BEWARE CIGARETTE!!!!

saat kita coba buat buka mata, buka telinga bakal banyak hal yang salah di sekitar kita. tapi saat kita mencoba buta dan tuli pada banyak hal di sekeliling kita semua akan terlihat baik-baik saja. padahal semua itu ada lah hal yang fake atau palsu. lahir dan tumbuh di keluarga yang notabene bukan perokok membuatku risih dan tergelitik untuk "memaksa semua orang disekitarku untuk nggak ngerokok" dan munculah artikel ini.

ROKOK bukan hal yang tabuh lagi saat kita melihat seseorang yang sedang asik merokok. bukan hal yang risih lagi saat tak sengaja mencium aroma tembakau yang tersulut api. beberapa dari mereka mungkin berikir bahwa rokok mempunyai dampak rileksasi yang baik. tapi apakah mereka pernah berfikir tentang zat-zat apakah yang terkandung dalam sebatang rokok dan apa yang mereka dapat setiap kalian menghisap asap dari rokok itu?

saat dihisap bahan-bahan beracun dan karsinogen (zat pemicu kanker) mengalir masuk kedalam tubuh yang nyatanya akan mempengaruhi tekanan darah, detak jantung, hingga kesehatan organ dan sistem imun. seperti yang kita ketahui rokok tak hanya berbahaya bagi si perokok tapi bagi orang di sekelilingnya. nyatanya perokok hanya menyerap 30% dari kandungan berbahaya rokok 60% disebarkan lewat asap rokok dan 10% masih tersimpan di dalam filter rokok.

lebih kurangnya zat karsinogen yang ditemukan dalan rokok adalah 60 zat kimia salah beberapa diantaranya , yaitu:
1. TSNAs (Tobacco-specific N-nitrosamines ) yang merupakan karsinogen UTAMA dalam rokok
2. Benzene yang terkandung pada pestisida dan bensin. dan ternyata dalan rokok juga terkandung benzene yang cukup tinggi
3. pestisida, zat yang biasa digunakan untuk membunuh hama, terhirup dalam paru-paru melalui asap rokok
4. formaldehid, zat kimia yang biasa digunakan untuk mengawetkan mayat dan merupakan penyebab iritasi hidung, tenggorokan dan mata.

selain zat karsinogen pada rokok juga terkandung senyawa logam yang pastinya berbahaya untuk kesehatan, seperti : arsenik (biasa digunakan untuk racun tikus), cadmium (yang biasa terkan dung dalam baterai)
selain kandungan kandungan zat dalam rokok ada satu lagi fakta yang mencengangkan tentang rokok

menurut sebuah penelitian, rokok mengandung ZAT RADIOAKTIF yang dampaknya mulai dari  kerusakan sel saraf, menurunnya atau bahkan hilangnya konsentrasi, merusak sistem kekebalan tubuh, meningkatkan tekanan darah, hingga gangguan tidur dan perubahan aktivitas otak. beberapa jenis penyakit seperti kanker, mutasi gen bahkan KEMATIAN. but wait!!! mutasi gen disini nggak seperti mutasi gen yang terjadi di film "hulk" dimana sang aktor mendadak super gara-gara mutasi gen. mutasi gen disini makudnya mungkin lebih ke kegiatan gen yang nggak wajar. siapakah zat radioaktif yang terkandung pada rokok? mereka adalah "polonium (Po-210) dan plumbum (Pb-210)" nyatanya kandunganya zat tersebut dalam satu batang rokok sekitar 0,1 mg dan membutuhkan waktu untuk hilang lebih kurang 1 tahun itupun hanya sebagian dari 0,1 mg/batang. bayangkan saja berapa batang yang telah dihabiskan seorang perokok selama hidupnya dan "BERAPAKAH WAKTU UNTUK BERSIH DARI ZAT ITU?" dengan kenyataan untuk membersihkan zat yang tertimbun di tubuh oleh sebatang rokok saja satu tahun. 

polonium (Po-210) sendiri adalah salah satu zat radio aktif yang tersebar di udara dan tanah tapi puji Tuhan hanya satu hal yang dapat menyerap mereka yaitu "tembakau" yang bukan lain adalah bahan baku pembuatan rokok. jadi dapat disimpulkan sendiri bagaimana zat seperti itu ada dalam rokok

itu hanya beberapa dari zat yang terkandung dalam rokok seberanya banyak zat ang tersimpan dalam rokok lebih kurang 250 zat kimia berbahaya dan 60 diantara termasuk dalam zat karsinogen yang dapat menyebabkan kanker. dengan kenyataan yang sangat menyedihkan tentang perokok dan fakta akan bahayanya, rokok masih saja merajai pasaran dapat dibuktikan dengan peringkat orang terkaya se-Indonesia peringkat 1 dan 2 adalah pengusaha rokok. dan fakta lain 70% dari remaja saat ini merupakan perokok yang terlanjur addict pada rokok. miris memang walaupun ada larangan merokok tapi rasanya itu bukan hal yang penting walaupun perlahan merusak. 

thats all pegel ngetiknya, semoga the way of thingking yang beda ini bisa sebagai tolok ukur kalian buat hidup sehat tanpa rokok. artikel ini muncul dari kepedulian akan mirisnya seseorang yang terlanjur candu pada hal yang merusak seperti rokok. 


Make your life good. So, i hope you'll may get luck...
Thanks for reading...  away from cigarette!!!

When you were away, I can't stop crying because I was afraid to think that you are with another girl. I just can't bear to see you with another girl. I just want you all to myself. I may sound selfish but that's how I feel.
Now that saying I LOVE YOU might be too late, but still I want you to know that I will always love you and my heart has always been and will be yours alone.

P.S.: Think of me sometimes... and always remember that loving you was the best thing that ever happened in my life.

flashback ☺

I don’t know where the word came out and I really said “I want make it over, cause you’ve broked all promises” . The scenario 5 months ago and all the sweetness and the love there is suddenly flashed into my mind, and my mind kept on asking "Why??" "How did this happened??".So you just asked, simply asked, "Should I be letting you go now?" I know it's totally question that I want the most but can I say "No, we'll work it out" I would agree and still work it out. Because honestly, that's how much I truly love him. I sacrificed lots of things before, and I'm willing to do it again. I wish I could say this was one of those breakup-makeup stories we sometimes read about, but it's not.
When you asked if everything was over between the two of us, at first i can't answer. i kept on saying "I don't know". But later on, i just said, "Yes maybe, this is over. It's over between the two of us." It was the most heart-breaking moment of my life. I don't even want to recall how I cried that night, and the nights after that. I wanted him back but there's nothing I can do. I'm really not sure if I'll ever love this way again in the future, but I hope I will.
Love is still the sweetest feeling there is, but you just have to make sure both of you feels it...at the right time..and the right place..

Maybe we're not meant to be. Or maybe not now. Maybe I did something wrong, or maybe it's just him. Who knows? But one thing I'm sure of, is that I have to be strong and learn from this. So that the next time I fall in love..hopefully it would last.

sampah!

its true emang bakal ngerasa sakit banget saat kita bener-bener kehilangan orang yang sebelumnya mungkin tak punya posisi penting dengan statusnya di samping kita. dan untuk kamu tau aku kini sakit dan benar-benar kehilangan kamu!

para budak jelata

mungkin kini tak hampir bernyawa
terasa pengap yang teramat di dada
sebuah kata yang terucap hanya duka
keluh kesah tentang benar salah dunia
terjebak dalam pekat kepedihan
terikat kuat derita masa lalu yang terkuak
hina terasa seperti ada lagi tempat mengemban luka
tersiksa hanya itu yang kurasa setiap kubuka penutup telinga
bukan tawa bukan tangis hanya hati bernanah
bukan sedu bukan sedan hanya rasa terabaikan
bukan awan tempat langit damai, hanya tanah diinjak
tak ada kesempatan, ibarat hina membalut kita
hanya jejak kelam busuk berarak mendekat
dari sepi hanya mampu menjerit tentang pengampunan
hanya sebagian dari rasa raga yang terasa
cambuk dan bentak tinggalkan luka melekat
tak ada belas atas parit yang memeluk mesra
hanya ada dera dan siksa untuk kami
"para budak jelata"

alasan

seseorang pernah mengajakku berdialog tentang ketulusan mencinta. sejenak aku hanya mampu terdiam, banyak kata acak dalam otak namun selalu kelu untuk aku coba ungkapkan. hanya satu kata yang keluar dari mulutku saat itu yaitu "faith" kepercayaan. kamu akan mengerti seberapa tulusnya seseorang itu mencinta sejauh apa kamu pecaya pada apa yang yang kamu sebut kepercayaan. Tuhan menganugerahkan manusia dengan indera perasa paling peka walaupun nggak termasuk dalam 7 indera manusia itu adalah hati. hati memiliki andil besar dalam menentukan keyakinan. seperti yang semua tau kita nggak bakal bisa hidup sendiri kadang kala kita membutuhkan bantuan seseorang, tak berbeda dengan hati dia terlalu rapuh untuk memutuskan sendiri. hati mamerlukan otak , logika untuk memikirkan semua, semuanya!. untuk mepertimbangkan dengan alasan yang kuat agar tak fatal pada raga. dan itu adalah alasan mengpa aku tak percaya pada ketulusanmu. itu karen 7 inderaku, hati dan otakku buta tak dapat melihanya

Tarian Hujan

Aku suka Kelabu,

warna-warni kusam pembawa ceria,

yang mengingatkanku dengan riuh langkah kaki-kaki belia,

hangat, tentram,

tak peduli dengan salah-benar aturan dunia

Aku suka melihat mendung,

gumpalan monokrom kelabu,

dengan titik-titik sejuk membelai wajahku,

ringan terbang terbawa angin,

tanpa beban menjelajah bumi

Aku suka melihat hujan,

bermain dan berlari dibawahnya,

atau sekedar diam mendengar rintiknya

Bagiku hujan adalah nostalgi,

pengingat kenangan yang tak pernah pergi,

Temanku pernah berkata,

“dalam hujan, ada lagu yang hanya bisa didengar oleh mereka yang rindu”

“dan dalam gerimis akan selalu ada hati yang menunggu”

Apakah kau ingat saat hujan mengguyur kita mentah-mentah?

kau hanya tertawa lepas dan mengajakku berlari

menerobos kencang melalui kisi-kisi pelangi

kanan-kiri, lalu berputar sembilan kali,

berlari cepat dan melompat jatuh dalam genangan,

ulangi lagi dua sampai tiga kali,

hingga kau tertawa dan melepas isi hati

Ayo menari bersama! Katamu saat itu,

Bebaskan semua rasa sampai hilang pengap di dada

Tertawalah lepas karena guruh akan menyambutmu

Menangislah deras karena hujan menyamarkan air matamu

Ayo, kemari. Larutlah bersama kami

Tak usah malu ataupun sungkan

Karena tarian ini adalah tarian hujan

Butir-butir bening bercampur pasir

Menciprati muka dan hatiku yang berdesir

Dan membekukan momen tersebut pada setiap hujan yang turun membasahi hari

Hingga pada hujan yang turun pada hari kau berkata

“sepertinya aku tak butuh payungmu lagi”

Sambil mengembangkan payung indah milikmu sejak lama

Payung indah yang disimpan aman dalam lemari

Yang hanya ditengok sekali-sekali

Yang menjadi cadangan saat payung tua milikku berlubang

Hingga meloloskan tetes air bercampur angin yang selalu menyapamu dengan ucapan selamat sore

Dulu kau suka itu,

dan itu hal yang paling kusuka

Sebelum kau mulai membenci hujan,

Dan membohongi diri dengan sesuatu yang kau sebut realistis

Sebelum kau pergi dengan payung indahmu,

Dan melupakan kesenangan kita bermain hujan

Hingga kini, kau masih tetap membenci

Sedangkan aku tetap setia bermain hujan

Diluar kepala, aku hafal tarian hujan

“kanan-kiri lalu berputar sembilan kali”

Tetap menunggumu sadar kembali

Walau hanya sebatas keyakinan

Yang mungkin tak sama dengan kita yang kemarin

“berlari cepat lalu melompat jatuh dalam genangan”

Kutunggu kau menari kembali,

tunjukan denyut ceria dibawah hujan

“ulangi lagi dua sampai tiga kali, hingga kau tertawa melepas isi hati”

Ayo, kemari. mari menari bersama kami !

bebaskan semua gengsi dan semua beban,

tak perlu malu dan tak usah sungkan

seperti kalimat yang selalu kau ucapkan

“tarian ini adalah tarian hujan”